Atelier bien être | Hatha Yoga
mercredi 12 mars
Le Hatha Yoga est une pratique physique et mentale qui harmonise le corps et l'esprit à travers des postures (asanas) et des techniques de respiration(pranayama). Elle favorise la détente, la flexibilité et l'équilibre intérieur.
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Coordonnées
La Mezzanine
46 rue Victor Hugo
95480
Pierrelaye
Infos pratiques
RÉUNION D'INFORMATION
le mercredi 12 mars à la Mezzanine de 10h à 11h.
Puis cours certains mardis toujours de 10h à 11h à la Mezzanine.
Prévoir : tenue décontractée, tapis, serviette et bouteille d'eau.
Contact
Renseignements et inscriptions auprès du service social
42 bis rue Victor Hugo
lundi > vendredi : 8h30 > 12h / 13h30 > 17h sauf mardi : 16h > 18h45
01 34 32 41 90
