CONFÉRENCE / ATELIER : phobies, peurs et anxiété sociale

Et si vous preniez un moment pour explorer le sens de vos émotions puis vous offrir une parenthèse de sérénité ?

Venez assister à une conférence dont les thématiques abordées tourneront autour de la triade : phobies, peurs et anxiété sociale. Ce temps d'échange sera suivie d’un atelier pratique de sophrologie vous permettant d'apaiser vos émotions et de repartir avec l'esprit un peu plus léger.

Quelques soient les difficultés auxquelles vous êtes confrontées, chacun est le bienvenue et pourra s'exprimer librement dans un cadre bienveillant, non jugeant. 

Voici les horaires à bloquer dans vos agendas :

• de 10h à 11h : Conférence
• de 11h à 12h : Atelier de sophrologie. 
  Merci d'apporter votre tapis de sol.

À la salle Julien Lauprêtre, le lundi 14 décembre 2026.